Как не сойти с ума на карантине

Многие мечтали взять таймаут и посидеть дома, проводить больше времени с семьей, не ходить в школу, не ездить на надоевшую работу… И вот мечты сбываются! Но об этом ли мы мечтали? Вынужденная самоизоляция без возможности сменить обстановку и, главное, без понимания, когда это закончится, может любого свести с ума. Мы попросили психолога дать советы, как справиться с тревогой, не сойти с ума и не рассориться с родными во время карантина.

Домашнее насилие: Вырваться из железной клетки

Около 13 млн. жительниц ЕС в течении 12 месяцов стали жертвами физического насилия – по данным Агентства Европейского Союза по основным правам человека. Две из пяти женщин пережили психологическое насилие со стороны своего партнёра. Сегодня мы поговорим о домашнем насилии с Виланой Пилинкайте-Сотирович, экспертом Центра Равных Возможностей (лит. „Lygių galimybių plėtros centras“).

Литовские корни: 7 лет поисков и встреча родных через 100 лет

Наталья Жилина родилась на северо-западе России, в живописной Карелии. Год назад, она, оставивив там всё, вместе с семьей перебралась в Литву. Она и её супруг работают, дочь ходит в литовскую школу и изучает литовский язык.

В начале прошлого столетия следы друг друга потеряли деды, через 100 лет встретились их внуки. Встретились в Вильнюсе. Прерванная в 1915 году цепочка семейной истории сомкнулась и после семи лет, проведённых Натальей в архивах, а также семи лет переписки, поездок и размышлений литовские родственники встретили её фразой: «Добро пожаловать в семью».