Как не сойти с ума на карантине

Многие мечтали взять таймаут и посидеть дома, проводить больше времени с семьей, не ходить в школу, не ездить на надоевшую работу… И вот мечты сбываются! Но об этом ли мы мечтали? Вынужденная самоизоляция без возможности сменить обстановку и, главное, без понимания, когда это закончится, может любого свести с ума. Мы попросили психолога дать советы, как справиться с тревогой, не сойти с ума и не рассориться с родными во время карантина.

Домашнее насилие: Вырваться из железной клетки

Около 13 млн. жительниц ЕС в течении 12 месяцов стали жертвами физического насилия – по данным Агентства Европейского Союза по основным правам человека. Две из пяти женщин пережили психологическое насилие со стороны своего партнёра. Сегодня мы поговорим о домашнем насилии с Виланой Пилинкайте-Сотирович, экспертом Центра Равных Возможностей (лит. „Lygių galimybių plėtros centras“).